周日10℃27年來最冷聖誕 脊醫提醒戴頸巾減少頸背痛
受季候風影響，本港的寒冷天氣將持續到下周，除本周六將是今世紀以來最寒冷的平安夜外，周日聖誕節最低氣溫更跌至10℃，是自1984年以來最冷的聖誕日。有脊醫指出，低溫加上乾燥天氣，容易令肌肉繃緊，水份不足也會令脊骨間的軟骨收縮，脊骨擠壓神經線，導致頸背痛，建議多喝水及戴頸巾保暖減少頸背痛的風險。
平安夜 11℃ 本世紀最冷( 2011-12-18 )
平安夜11℃ 本世紀最冷
[轉載/Youtube] 聖誕節氣氛越來越濃，一股寒風本周後期為香港帶來本世紀至今，最寒冷的一個平安夜。天文台預測當日市區氣溫最低只有攝氏11度，將是千禧年平安夜以來最低。周四冬至開始降溫
未來一周大致天晴乾燥，一股冬季季候風會在未來兩三天持續影響華南沿岸地區，市區日間回升至19℃至21℃，早、晚較清凉。另一股較強季候風會於本周後期抵達，本周四冬至開始降溫，市區最低14℃。天文台預測氣溫本周五會進一步下降，晚上低至12℃，寒冷天氣警告可能生效；本周六平安夜會進一步降低至11℃，日間最高16℃，預料聖誕日仍然偏冷，天文台今公佈當日天氣預測。
自從上世紀末的1999年平安夜，錄得8.7℃低溫後，00年至去年的平安夜，最低氣溫均逾12℃；比較清凉是01年，錄得介乎12.6℃至17.3℃；最暖是09年，最高達23.1℃。
不少市民會於平安夜玩通宵，家庭醫生關嘉美表示，同時戴帽、頸巾和手套可禦寒，「等於着多三件衫」。她指出，若體溫降至35℃，出現說話不清、心跳加速、呼吸急速等，可能是低溫症，應返回室內保暖，否則體溫再下降可致猝死。
飲酒可助興，關嘉美指酒精會令血管擴張，反加劇體溫下降；她又建議少吃冷盤，「近期除咗多感冒，就係肚屙病人」。
0 comments:
Post a Comment